Project Description

Qigong är en kinesisk träningsform för fysisk och mental balans.

Qigong är långsam rörelseträning i kombination med riktad uppmärksamhet och fokus på andning. Qigong passar bra som en energihöjande och återhämtande aktivitet för arbetsplatsen eller konferensen. Qigong är lättillgängligt och passar alla. Man behöver inte byta om och om man vill ha en extra upplevelse – varför inte praktisera utomhus!

Kontakta oss för en skräddarsydd upplevelse.

Qigong är bra för:

  • Motverkar stress
  • Motverkar spänningar och värk
  • Bättre rörlighet och balans
  • Ökar kroppsmedvetenheten
  • Ökar uppmärksamheten och närvaron i nuet
  • Ökar energi och uthållighet
Pay attention. Nothing more

Jon Kabat-Zinn

Tack för inspirerande sessioner i qigong!
Kari och Christi
Mycket bra, lugnt och stilla!
Maria
Din förmåga att leda kursen var mkt bra. Ditt budskap gick lätt fram. Bra engagemang från din sida! 
Malin
Marie som instruktör utstrålade lugn och gav oss de väsentligaste bitarna utan att ”försöka ge för mycket”. Mkt bra och pedagogisk!
(Instruktörskurs i qigong H2O)

Fakta

Kontakta oss för mer information och offert
Marie Swartling Philip
070 467 86 79
marie@in-balance.se
eller fyll i formuläret nedan

Intresseanmälan

Tack för ditt meddelande, det har skickats.
Ditt formulär är inte korrekt ifylld, försök igen.