En inbjudan till vackra Frötuna gård och att uppleva våren och dess skönhet med full
kraft – Låt oss skapa en vår med nytt spirande liv och flöde!

”Om din mänsklighet är i fullt flöde kommer du att hjälpa allt liv runt dig.
Detta är inte moral – det är naturen att vara människa!”

Livsenergi – vad är det? Livsenergi bor inom varje individ. Det är en medfödd helande kraft som får oss att självläka och att älska. Vi har skapat en weekend för dig med en härlig mix av Niadans/Move to heal, Yoga, Mindfulness och Qigong, naturupplevelser, samtal, betraktelser och sinnlig njutning. Allt för att komma i kontakt med din inneboende livskraft.
Du behöver inte ha praktiserat något av detta tidigare utan bara ha en längtan efter stillhet, sinnlig njutning och samvaro samt tid för dig själv!

En unik retreatmiljö för tystnad, stillhet, samtal och reflektion. En besjälad plats där omtanke och hjärta lagts vid varje detalj och med förstklassig mat. Maten är viktig både för hälsan och välbefinnandet. På Frötuna Gård väljer man gärna ekologiskt och närproducerat och har ett helhetsperspektiv med tanke på miljö och säsong. Under retreaten serveras vegetarisk kost. Meddela gärna i förväg om du har speciella behov.

I källarvalvet i stora huset ligger Frötuna Gårds badavdelning med hamam, bastu, relaxavdelning och utomhuspool. Några få tider för massage kommer att finnas och kan tas i anspråk av deltagare i den ordning anmälan/inbetalning av anmälningsavgift gjorts.

Frötuna Gård & Retreat ligger en knapp timme norr om Stockholm, strax öster om Uppsala.
Läs mer om retreatprogrammet och Frötuna gård: www.frotuna.nu